Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Futás
Szerezd be
Főoldal
Írj nekünk
Formál, fogyaszt, erősít: az ugrókötelezés

fitnesz

Formál, fogyaszt, erősít: az ugrókötelezés

Tippek és edzésprogram kezdőknek.

Legfrissebbek

A jövő bajnokai: interjú a 17 éves triatlonistával, Kropkó Mártival
Triatlon

A jövő bajnokai: interjú a 17 éves triatlonistával, Kropkó Mártival

Szöveg:

Amit a leggyakoribb futókat érintő térdsérülésekről tudni érdemes
Regeneráció

Amit a leggyakoribb futókat érintő térdsérülésekről tudni érdemes

Szöveg:

7 lecke, amit minden kezdő futó hamar megtanul
Kezdők

7 lecke, amit minden kezdő futó hamar megtanul

Szöveg:

Ezekre a vizsgálatokra lehet szüksége egy futónak
Életmód

Ezekre a vizsgálatokra lehet szüksége egy futónak

Szöveg: , ,

Anyukák közt futóbolond, futók közt anyarobot
Inspiráció

Anyukák közt futóbolond, futók közt anyarobot

Szöveg:

Versenyetikett futóknak: 6+1 dolog, amire mindig fontos odafigyelni
Futás

Versenyetikett futóknak: 6+1 dolog, amire mindig fontos odafigyelni

Szöveg:

Hajrá a magyar csapatnak a 24 órás világbajnokságon!
Futás

Hajrá a magyar csapatnak a 24 órás világbajnokságon!

Szöveg:

Gondolatok a futótechnikáról
Futás

Gondolatok a futótechnikáról

Szöveg:

Brigid Kosgei megdöntötte a maraton női világcsúcsát!
Futás

Brigid Kosgei megdöntötte a maraton női világcsúcsát!

Szöveg:

Mi vezetett Eliud Kipchoge fantasztikus eredményéhez?
Futás

Mi vezetett Eliud Kipchoge fantasztikus eredményéhez?

Szöveg: ,

INEOS 1:59 challenge – Eliud Kipchoge szombaton újra megkísérli a 2 óra alatti maratont
Futás

INEOS 1:59 challenge – Eliud Kipchoge szombaton újra megkísérli a 2 óra alatti maratont

Szöveg: ,

Interjú a 2019-es Spartathlon bajnok edzőjével, Szabó Gáborral
Futás

Interjú a 2019-es Spartathlon bajnok edzőjével, Szabó Gáborral

Szöveg: ,

Miért ők győztek a Spartathlonon? Maráz Zsuzsa és Bódis Tamás interjú
Futás

Miért ők győztek a Spartathlonon? Maráz Zsuzsa és Bódis Tamás interjú

Szöveg:

Elszúrtad a célversenyedet? Elemezzük ki az okokat!
Futás

Elszúrtad a célversenyedet? Elemezzük ki az okokat!

Szöveg:

Így nyertem vissza a formámat a terhesség után
Életmód

Így nyertem vissza a formámat a terhesség után

Szöveg:

Maráz Zsuzsi és Bódis Tamás a 2019-es Spartathlon győztesei
Futás

Maráz Zsuzsi és Bódis Tamás a 2019-es Spartathlon győztesei

Gyere és fuss velünk őszi közösségi futásunkon!
közösségi futás

Gyere és fuss velünk őszi közösségi futásunkon!

Szöveg:

A Spartathlon vonzásában: emlékek, élmények, érzések
Futás

A Spartathlon vonzásában: emlékek, élmények, érzések

Szöveg:

A maratoni verseny stratégiája – tanácsok a célkapuig
Futás

A maratoni verseny stratégiája – tanácsok a célkapuig

Szöveg:

Ezt az 5 dolgot jó tudnod az első maratonod előtt
Futás

Ezt az 5 dolgot jó tudnod az első maratonod előtt

Szöveg:

Minden, amit a legendás Spartathlonról tudni érdemes
Futás

Minden, amit a legendás Spartathlonról tudni érdemes

Szöveg:

Megdőlt a félmaratoni világrekord, 58 perc 1 másodperc az új csúcs
Futás

Megdőlt a félmaratoni világrekord, 58 perc 1 másodperc az új csúcs

Sokak futócéljai: fogyás, stresszoldás, gyorsulás
Futás

Sokak futócéljai: fogyás, stresszoldás, gyorsulás

Szöveg:

Hogyan találd meg a félmaratoni és maratoni versenytempódat?
Futás

Hogyan találd meg a félmaratoni és maratoni versenytempódat?

Szöveg:

5 jel, hogy készen állsz a félmaratonra
Futás

5 jel, hogy készen állsz a félmaratonra

Szöveg:

Így válj erősebb és gyorsabb futóvá
Futás

Így válj erősebb és gyorsabb futóvá

Szöveg:

Előzd meg a lábfájdalmakat
Regeneráció

Előzd meg a lábfájdalmakat

Szöveg:

Futókat érintő lábfájdalmak és kezelésük
Regeneráció

Futókat érintő lábfájdalmak és kezelésük

Szöveg:

Nem baj, hogy nem vagyok szupermami!
Kismama

Nem baj, hogy nem vagyok szupermami!

Szöveg:

4 lépésben: így használd tudatosan az edzéstervedet!
Futás

4 lépésben: így használd tudatosan az edzéstervedet!

Szöveg: ,

további írásaink

Futás

Internetes edzésterv - használd vagy ne használd?

Szöveg:

Szponzoráció

Kattints ide!
Internetes edzésterv - használd vagy ne használd?
Balaton Maraton és Félmaraton
11.16. - 11.17.

Balaton Maraton és Félmaraton

Versenynaptár