Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Szerző
Szerezd be
Főoldal
Írj nekünk
Csaba Orsolya

Csaba Orsolya

Első cikk: 2018.06.15.
Cikkek: 226

Csaba Orsolya cikkei

Így keretezd újra a „nemszeretem” futóedzéseket!
Inspiráció

Így keretezd újra a „nemszeretem” futóedzéseket!

Szöveg:

10 hasznos tanács, amit a kezdő futóbarátodnak adhatsz
Kezdők

10 hasznos tanács, amit a kezdő futóbarátodnak adhatsz

Szöveg:

Szeretnél gyorsulni 5 km-en? Ezek az edzések segíthetnek!
Futás

Szeretnél gyorsulni 5 km-en? Ezek az edzések segíthetnek!

Szöveg:

3 szuper fartlek edzés, ha szeretnéd egy kicsit felpörgetni a tempódat
Futás

3 szuper fartlek edzés, ha szeretnéd egy kicsit felpörgetni a tempódat

Szöveg:

Ezt az 4 tanácsot futóként hagyd figyelmen kívül!
Kezdők

Ezt az 4 tanácsot futóként hagyd figyelmen kívül!

Szöveg:

6 tényező, ami befolyásolja a futóteljesítményt
Futás

6 tényező, ami befolyásolja a futóteljesítményt

Szöveg:

Távról távra: mi az átlagos futósebesség?
Futás

Távról távra: mi az átlagos futósebesség?

Szöveg:

Egy új tanulmány szerint a futás csökkentheti az alvási apnoe kialakulásának kockázatát
Életmód

Egy új tanulmány szerint a futás csökkentheti az alvási apnoe kialakulásának kockázatát

Szöveg:

4 trükk, hogy megerősítsd az önbizalmad a futóverseny előtti napokban
Inspiráció

4 trükk, hogy megerősítsd az önbizalmad a futóverseny előtti napokban

Szöveg: