Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Maraton
Szerezd be
Főoldal
Írj nekünk
5 alapelv, ha szeretnél javítani a maratoni tempódon

Futás

5 alapelv, ha szeretnél javítani a maratoni tempódon

Építkezz lépésről lépésre.

Maraton

Minden, amit a maratoni falról tudni akartál
Futás

Minden, amit a maratoni falról tudni akartál

Szöveg:

Életkor kontra futótempó: következetes edzéssel csökkenthető a visszaesés mértéke
Futás

Életkor kontra futótempó: következetes edzéssel csökkenthető a visszaesés mértéke

Szöveg:

3+1 tipikus hiba, amit elkövethetsz a maratonra készülve
Futás

3+1 tipikus hiba, amit elkövethetsz a maratonra készülve

Szöveg:

Őrületes maratonok – a 42 kilométer kicsit másképp
Futás

Őrületes maratonok – a 42 kilométer kicsit másképp

Szöveg:

A női futóknál jobban működnek a „csodacipők”?
Futás

A női futóknál jobban működnek a „csodacipők”?

Szöveg:

5 dolog, amiért a maraton minden egyes méterét imádom
Futás

5 dolog, amiért a maraton minden egyes méterét imádom

Szöveg:

Mire figyelj a maraton hetében? – levél a maratonistáknak
Inspiráció

Mire figyelj a maraton hetében? – levél a maratonistáknak

Szöveg:

Meglepetés a London Marathonon: Kitata végzett az élen, Kipchoge csak a nyolcadik
Futás

Meglepetés a London Marathonon: Kitata végzett az élen, Kipchoge csak a nyolcadik

London Marathon 2020: fej vagy írás?!
Futás

London Marathon 2020: fej vagy írás?!

Szöveg: ,

Kipchoge kontra Bekele – hamarosan itt a nagy maratoni párharc!
Futás

Kipchoge kontra Bekele – hamarosan itt a nagy maratoni párharc!

Szöveg:

Lehet-e csak hosszú futásokból maratoni csúcsot futni?
Futás

Lehet-e csak hosszú futásokból maratoni csúcsot futni?

Szöveg: ,

Mennyit fuss hetente, ha félmaratonra, maratonra készülsz?
Futás

Mennyit fuss hetente, ha félmaratonra, maratonra készülsz?

Szöveg:

Női győzelem az idei World Marathon Challenge-en!
Futás

Női győzelem az idei World Marathon Challenge-en!

Szöveg:

Staicu Simona tippjei a félmaratoni és maratoni felkészüléshez
Futás

Staicu Simona tippjei a félmaratoni és maratoni felkészüléshez

Szöveg:

Egy kalandor futó kihívása: 5 hónap, 90 maraton – mezítláb
Inspiráció

Egy kalandor futó kihívása: 5 hónap, 90 maraton – mezítláb

Szöveg:

Női maratonfutás 60 év felett, 3 óra alatt – egy japán hölgyé a rekord
Futás

Női maratonfutás 60 év felett, 3 óra alatt – egy japán hölgyé a rekord

Szöveg:

Brigid Kosgei megdöntötte a maraton női világcsúcsát!
Futás

Brigid Kosgei megdöntötte a maraton női világcsúcsát!

Szöveg:

Mi vezetett Eliud Kipchoge fantasztikus eredményéhez?
Futás

Mi vezetett Eliud Kipchoge fantasztikus eredményéhez?

Szöveg: , ,

Kínzó öröm, avagy az első maratonom
Inspiráció

Kínzó öröm, avagy az első maratonom

Szöveg:

A maratoni verseny stratégiája – tanácsok a célkapuig
Futás

A maratoni verseny stratégiája – tanácsok a célkapuig

Szöveg: ,

Futóleckék a 71 éves félmaratoni és maratoni világcsúcstartó Jeannie Rice-tól
Inspiráció

Futóleckék a 71 éves félmaratoni és maratoni világcsúcstartó Jeannie Rice-tól

Szöveg:

Ezt az 5 dolgot jó tudnod az első maratonod előtt
Futás

Ezt az 5 dolgot jó tudnod az első maratonod előtt

Szöveg:

Hogyan találd meg a félmaratoni és maratoni versenytempódat?
Futás

Hogyan találd meg a félmaratoni és maratoni versenytempódat?

Szöveg: ,

Lesd el a legjobbak futótaktikáját!
Futás

Lesd el a legjobbak futótaktikáját!

Szöveg: ,

további írásaink

Futás

10 futótipp a világ legjobb maratonistájától

Szöveg:

10 futótipp a világ legjobb maratonistájától