Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Futás
Szerezd be
Főoldal
Írj nekünk
Ha fogy a lendület... – Futóedzőnk tippjei, hogy ne add fel a futást

Inspiráció

Ha fogy a lendület... – Futóedzőnk tippjei, hogy ne add fel a futást

Tartsd szem előtt a célt!

Legfrissebbek

Futás éhgyomorra
Futás

Futás éhgyomorra

Szöveg: ,

Legyél te is appra kész! – Hasznos alkalmazások futóknak
Futás

Legyél te is appra kész! – Hasznos alkalmazások futóknak

Szöveg:

8 elterjedt mítosz a futásról
Futás

8 elterjedt mítosz a futásról

Szöveg:

A női futóknál jobban működnek a „csodacipők”?
Futás

A női futóknál jobban működnek a „csodacipők”?

Szöveg:

5 fontos kérdés a téli alapozásról
Futás

5 fontos kérdés a téli alapozásról

Szöveg:

Gyorsabban futhatsz, ha mosolyogsz? Ez a Kipchoge módszer?
Futás

Gyorsabban futhatsz, ha mosolyogsz? Ez a Kipchoge módszer?

Szöveg:

Futás 2020: ezek a világcsúcsok születtek
Futás

Futás 2020: ezek a világcsúcsok születtek

Szöveg:

Megfogadtad, hogy az új évben elkezdesz futni? Akkor kerüld el ezeket a bakikat!
Kezdők

Megfogadtad, hogy az új évben elkezdesz futni? Akkor kerüld el ezeket a bakikat!

Szöveg:

A kutyák is ugyanúgy érzik a flow-t futás közben, mint mi
Futás

A kutyák is ugyanúgy érzik a flow-t futás közben, mint mi

Szöveg:

Ezeket a hibákat küszöböld ki, ha szeretnéd elkerülni a sérüléseket
Futás

Ezeket a hibákat küszöböld ki, ha szeretnéd elkerülni a sérüléseket

Szöveg:

Visszatérés a sporthoz, a futáshoz a koronavírus-fertőzés után
Futás

Visszatérés a sporthoz, a futáshoz a koronavírus-fertőzés után

Szöveg:

3 dolog, amit jó lett volna tudnom kezdő futóként
Futás

3 dolog, amit jó lett volna tudnom kezdő futóként

Szöveg:

Mire tanít a saras, jeges és havas futás?
Futás

Mire tanít a saras, jeges és havas futás?

Szöveg:

4 jótanács kezdő futóknak Virág-Erdélyi Zsófi olimpikontól
Kezdők

4 jótanács kezdő futóknak Virág-Erdélyi Zsófi olimpikontól

Szöveg:

Gyakorlatok futás utáni erősítéshez
fitnesz

Gyakorlatok futás utáni erősítéshez

Szöveg:

A lefutott kilométereken túl: egy új módszer, amivel követheted a fejlődésedet
Futás

A lefutott kilométereken túl: egy új módszer, amivel követheted a fejlődésedet

Szöveg: ,

A vegetatív idegrendszer és a sport – miért fontos az edzésintenzitás és a regeneráció?
Futás

A vegetatív idegrendszer és a sport – miért fontos az edzésintenzitás és a regeneráció?

Szöveg:

7 törzserősítő gyakorlat a négyszeres olimpiai bajnok futótól
fitnesz

7 törzserősítő gyakorlat a négyszeres olimpiai bajnok futótól

Szöveg:

Jogi kisokos futóknak – mikor, hol és kivel futhatunk most?
Futás

Jogi kisokos futóknak – mikor, hol és kivel futhatunk most?

Szöveg:

Ezt a 4 hibát ne kövesd el az alapozás időszakában
Futás

Ezt a 4 hibát ne kövesd el az alapozás időszakában

Szöveg:

Fuss a saját tempódban – fuss lassan!
Futás

Fuss a saját tempódban – fuss lassan!

Szöveg:

Az állóképességi sportolók jobban tűrik a fájdalmat?
Futás

Az állóképességi sportolók jobban tűrik a fájdalmat?

Szöveg:

A férfiak gyorsabbak, de a nők jobban tartják a futótempójukat
Futás

A férfiak gyorsabbak, de a nők jobban tartják a futótempójukat

Szöveg:

Az izomrostarány hatása a futóteljesítményre
Futás

Az izomrostarány hatása a futóteljesítményre

Szöveg:

Már egy ideje futsz, és fogyni szeretnél? Ezt az 5 hibát küszöböld ki!
Fogyás

Már egy ideje futsz, és fogyni szeretnél? Ezt az 5 hibát küszöböld ki!

Szöveg:

10 kérdés, amit kezdő női futók tesznek fel leginkább
Futás

10 kérdés, amit kezdő női futók tesznek fel leginkább

Szöveg:

5 ok, amiért ősszel a legjobb futni
Futás

5 ok, amiért ősszel a legjobb futni

Szöveg:

Miért menj le holnap az usziba akkor is, ha nem triatlonozol?
Triatlon

Miért menj le holnap az usziba akkor is, ha nem triatlonozol?

Szöveg:

Ezek a tünetek utalhatnak arra, hogy túlzásba vitted a futást
Futás

Ezek a tünetek utalhatnak arra, hogy túlzásba vitted a futást

Szöveg:

Tényleg szuperképesség kell a triatlonhoz?
Triatlon

Tényleg szuperképesség kell a triatlonhoz?

Szöveg:

további írásaink

Futás

Ezt a 3 tényezőt mindig fontos szem előtt tartani a futásban

Szöveg:

Kattints ide!
Ezt a 3 tényezőt mindig fontos szem előtt tartani a futásban