Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

10 km-es edzésterv (könnyű)

Edzéstervek

10 km-es edzésterv (könnyű)

Ez a program, a kezdőknek szóló 5 km-es edzésterv folytatása. Kellemes tempóban, heti 3 edzéssel juthatsz el a 10 kilométerig.

10 kilométer