Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk
Mit tegyél, ha futás közben támadás ér?

Futás

Mit tegyél, ha futás közben támadás ér?

Sajnos bárki válhat támadás áldozatává. Foglalkozz a témával, ne dugd homokba a fejed!

Friss

további írásaink

Blog zóna

Zugspitz Ultratrail
Supertrail - 63 km, 3000 m+

Zugspitz Ultratrail

Farmerban is futó vagyok!

Edzés tippek

Instagram
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-09-12 00:32:08

Ezért a látványért megéri leküzdeni az emelkedőket. Fotón a szuper Spartan Race szervező és versenyző @kempelenzita #futasrol_noknek #fussasajatutadon #trailrunning #trailrunners #trailchicks #naturalphotography #fitwoman #outdoorwomen

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-10-07 22:40:59

Míg mi a Spar Maratonon ünnepeltünk, addig Szabó Nóri, @noresz_run a Chichago Marathonon új egyéni csúcsot futott. Ideje 2:45:50. Ő az IRUNLADY! ?? #futasrol_noknek #fussasajatutadon #chicagomarathon #womensrunningcommunity #instarunner

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-09-29 00:41:45

Spar Maraton smiles in Budapest, Hungary. Október 6-7, a 33. Spar Maraton hétvégéje. Indulsz valamelyik távon? @bsi_mozogj_velunk @sparmagyarorszag #futasrol_noknek #fussasajatutadon #marathon #sparbudapestmaraton #marathonrunner #marathonrunning #instarunner #instarunning

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-10-07 10:18:13

Wow, a legszebb Spar Maraton érem! Szerintetek? #futasrol_noknek #fussasajatutadon #instarunners #instarunning #budapestmaraton #marathonrace @bsi_mozogj_velunk

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-10-15 23:12:43

33. Spar Budapest Maraton. Terepen és aszfalton is remek futó @tiricz Irén! Maraton, Női egyéni, 4. hely. ?Szasza #futasrol_noknek #fussasajatutadon #instarunning #wonensrunning #womensrunningcommunity @sparmagyarorszag @bsi_mozogj_velunk

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-09-28 15:34:50

Hosszú lesz az éjszaka, ki virraszt a futóinkkal? Hajrá Spartathlon magyar csapat! ? #spartathlon #fnspirit #fussasajatutadon #futasrol_noknek #ulrarunning #ultrarunner #womensrunningcommunity #nevernotrunning #runningterritory #instarunner #instarunning

WOW!

Vegán táplálkozás futóként

Táplálkozás

Vegán táplálkozás futóként

Szöveg:

A vegán életmód a futók körében egyre népszerűbb. Fontos, hogy a megfelelő tápanyag-ellátottság biztosítva legyen vegánként is. Tájékozódj, mielőtt belevágsz.

>tovább

Tovább