Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk
Hogyan ne veszítsd el a futótempód télen?

Futás

Hogyan ne veszítsd el a futótempód télen?

A téli futóversenyeken remekül tesztelheted a futótempódat.

Friss

további írásaink

Blog zóna

Szabadon, ragyogó színekben a hegyen! - Frei Sein project az új sportruházati márka

Alapozó edzések

Instagram
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-02 15:42:00

Egy szuper nap pillanata. Nem csak futunk, tekerünk is. 88km @ancsurrr #futasrol_noknek #lovecycling #swimbikerun

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-27 08:24:00

Öltözz rétegesen, ha futni indulsz! Egy klassz aláöltöző, egy technikai felső, egy jó esőkabát, egy kesztyű.... Az AR edzője, Lexi mutatta meg, hogy miben fut ősszel és télen. #futasrol_noknek #fussasajatutadon #adidasrunning #adidasrunners #telifutas @adidasrunners @adidas_hu #fashion #adidaswomen

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-09 15:14:14

Ördög Nóri teljesítette élete első futóversenyét, a SPAR Budapest Maratonon, ahol 10 kilométert futott. A futasrolnoknek. hu oldal futás rovatában olvasható a vele készített teljes interjú. ?‍♀️Mi a legfőbb gondolat, amit egy kezdő futónak feltétlen átadnál?

A legnehezebb az lesz, hogy kilépj az ajtón, és megtedd az első futólépéseket.  Ha ez megtörténik, onnantól már nem lesz gond. ?‍♀️Mi az amit a futásban a legjobban szeretsz?

Futás közben érzem, hogy van testem, hogy vannak izmaim és nagyon egyértelműen tudom megtapasztalni, hogy a testemben élek.
@sparmagyarorszag
@bsi_mozogj_velunk
@ordognora
#futasrol_noknek
#fussasajatutadon
#futás

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-12 15:06:12

"Ne hasonlítgasd magad másokhoz, ne idióta elvárásoknak akarj megfelelni – még akkor se, ha azokat az elvárásokat Te magad állítottad fel. Belesétálsz a távba? Ki a francot érdekel? Már belekezdtél, ebből csak jól jöhetsz ki." - - vendégposzt a futasrolnoknek. hu oldalon @lippije blogjából. #fussasajatutadon #futasrol_noknek #fnspirit

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-17 12:25:16

Reggeli rövid túra, mert a kis túra is jobb mint a semmi. ? Szuper idő van, igazi csípős a reggel, és végre a levegő minősége is jó. Jó futást, klassz kinti élményeket!! #futasrol_noknek #fussasajatutadon #befreisein #instarunners #trailrunning #trailchix #túra #hegyifutás #terepfutás @fn_boutique_webshop

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-12-10 16:54:13

Börzsönyi hangulat. Az erdőnek jól áll az ősz és a kora téli napok. Köd, felhők, pára, állatok...lassan jön a hó. A legyszebb időszak. ❄️⛰️❄️?
#futasrol_noknek #fussasajatutadon #börzsöny #mountainlovers #lovenature #trailrunning #lovehungary ? @bercizsofi

WOW!

Vegán táplálkozás futóként

Táplálkozás

Vegán táplálkozás futóként

Szöveg:

A vegán életmód a futók körében egyre népszerűbb. Fontos, hogy a megfelelő tápanyag-ellátottság biztosítva legyen vegánként is. Tájékozódj, mielőtt belevágsz.

>tovább

Tovább