Szöveg: Németh Györgyi, szponzorált | 2017.11.07. | Frissítve: 2019.10.27. | |
Eddig sem panaszkodhattunk, az Adidas Ultraboost X megjelenése óta pedig igazán úgy érezhetjük, hogy minket csajokat, a tenyerén hordoz a márka vagy mondhatjuk úgy is, nagyon akarják, hogy náluk költsünk. Ha szereted a letisztult, és kiváló minőségű futóruhákat, akkor az Adidas futócuccait érdemes megnézned. Részemről teljesen hangulat függő, hogy épp miben érzem jól magam. Van, hogy tiritarka színkavalkádban szeretem a futást, de van, hogy visszafogott, minimalista stílusban érzem jól magam. Az Adidas inkább az urbánus, letisztult szín és stílusvilág, valamint a magas minőség kedvelőit szolgálja ki. Mostani cikkünkben nem csak egy Adidas futóruha bemutatóra hívunk, de tippeket is szeretnénk adni ahhoz, hogy miként kombináld a futócuccaidat a különböző időjárási helyzetekben az elkövetkezendő hűvösebb hónapokban.
Biztosan te is észrevetted már, hogy az Adidas Runners milyen nagy lendülettel indult 2017 tavaszán, és vette át mostanra a hazai közösségi futások vezető szerepét. Az Adidas Váci utcai üzletében külön falat hoztak létre az Adidas Runners életérzés bemutatására, és ha elmész egyszer egy közösségi futásra, akkor nem csak egy klassz futóedzésen vehetsz majd részt, de az aktuális Adidas cuccokat is szemrevételezheted az edzőkön vagy az Adidas Runners kapitányán, Debreczeni Dórin.
Enyhébb őszi napokon
Mielőtt belevágunk, fontos megemlítenem, hogy az öltözködés nagyon egyéni, hiszen más a hőérzetünk. Így a most következő tanácsokat amolyan iránymutatóként kezeld, és a saját tapasztalataid legyenek a mérvadóak. Ha még nincs tapasztalatod, akkor legyen mostan írásom egy kiindulási pont, amit a tapasztalataiddal idővel felül tudsz írni.
Amikor viszonylag kellemes az idő, 10-12 fok körül van kint, és a szél sem fúj, akkor a kényelmes futócipő mellett, egy normál vastagságú, hosszú futónadrág, egy aláöltöző, valamint egy arra rávett rövid ujjú póló tökéletes a szabadtéri edzéshez. Ha még jobb az idő, akkor nyugodtan visszanyúlhatsz egy caprihoz is.
Melegebb őszi napokon 12-16 fokban van, elég lehet egy laza hosszú ujjas technikai felső is a futáshoz, amit közvetlenül a sportmelltartó fölé vehetsz fel.
Ha úgy érzed, hogy jól esne még egy réteg, akkor a sportmelltartó fölé, egy trikó fazonú topot is felvehetsz, és arra húzhatsz egy passzosabb vagy akár lazább technikai felsőt. Akkor vagy jól felöltözve, ha az ajtón kilépve egy picit fázol. Mozgás közben a hőérzeted 10-12 fokkal fog nőni. Ha érzékeny a homlokod vagy a torkod, akkor egy csősál vagy egy fejpánt is jól jöhet, főleg ha épp szeles az idő, hisz szélben romlik a hőérzet.
A hűvösebb napokon mindig öltözz rétegesen. A hőmérséklettől függően vedd egymásra a trikót, a technikai hosszú ujjú pólót, és ha úgy érzed még egy szélkabátot is felvehetsz. Ha a szélkabát soknak bizonyul, akkor ott vannak a szélmellények, amelyek remekül melegítik a törzsed, de hagyják szellőzni a karokat.
Egy őszi futónadrág általában a megszokott poliészter/spandex vagy nylon/elasztán szálak keverékéből készül. Vannak téli futónadrágok amelyek ugyanezen anyagok vastagabb szálaiból készülnek, több téli futónadrág belül kissé bolyhos is. A legtöbb márka valamilyen fantázianévvel is ellátta a hőmérséklet megtartását biztosító technológiáit. Az Adidas Climachill/Climalite termékei biztosan jók a hideg napokra. Az ilyen technológiával ellátott nadrágok sok esetbe egy rétegben is alkalmasak arra, hogy melegítsék a lábaidat edzés közben, még a leghidegebb napokon is, de mint írtam korábban, egyéni, hogy ki mikor igényel még több réteget a derék és csípő köré. Praktikus okokból jó, ha legalább az egyik ruhádon van zseb, legyen az a futónadrág, a szélmellényed vagy akár a technikai felsőd. Ha szeretsz mindent külön övtáskába eltenni, akkor persze tárgytalan a dolog.
Milyen a jó technikai felsőrész?
Az őszi cuccok egyik alapdarabja a lenti képen is látható Adidas Supernova Sweatshirt (szürke), magasnyakú, technikai futófelső. Ha Adidas cuccokból keresel őszre és télre való darabokat, akkor a Climalite technikai jellemzővel ellátott darabokat keresd. A Climalite olyan technikai anyagot jelent, ami futás közben képes felszívni és elvezetni az izzadtságot, valamint a keletkező izzadtságot a lehetőségekhez mérten jól párologtatja. Sokan azt gondolják, hogy a technikai cuccok tökéletes szárazságot biztosítanak edzés közben, de ez nem így van! Egyetlen technikai ruha sem képes erre, de a jó minőségű technikai anyagok alkalmasak arra, hogy a lehető legjobb komfortérzetet nyújtsák, azaz szellőzést, gyors száradást, és a jó közérzethez szükséges mértékben őrizze a test melegét a hideg napok futásai közben.
Egy őszi futófelső esetében nagyok kellemes, ha magas a nyaka a felsőnek, de figyel, hogy a cipzár ne bántsa az álladat. Kellemes lehet egy olyan felsőben futni, aminek az ujja akár a kézfejre is ráhúzható, amolyan félig kesztyű megoldásként. A képen is látható Supernova felső azért is jó választás, mert a derekadnál, hátul meg van hosszabbítva.
Fúj a szél, esik a hó és hideg van
A szél a legkellemetlenebb időjárási tényező. Ha szél van, akkor a hőérzetünk csökken. Ilyenkor jön jól egy szélkabát vagy egy vastagabb felső, ami kevésbé engedi, hogy a szél átfújja a testünket. A szélkabát alá, én egy test vonalát követő technikai alsó réteget veszek fel (pl. Adidas Advanced Skin), vagy akár a korábban már sokat említett Supernova Climalite Sweatshirt, technikai futófelsőt. Erre felvéve a Supernova Storm Jacket, azaz szélkabát tökéletes választás. Ez a felső, ráadásul vízlepergető réteggel van ellátva. Ez azt jelenti, hogy enyhébb esőben is használhatod. Esőben mindenképp vegyél fel a fejedre sapkát. Praktikusabb a baseball sapka, hisz nem engedi, hogy az arcodat mossa az eső, de van aki egy sima futósapkában is jól érzi magát ilyenkor.
Az Adidas Supernova Storm futókabát azért is szuper, mert fényvisszaverő mintával van megbolondítva az eleje, így ha sötétben rád világít például egy autó, látható leszel. Persze a láthatóságot ne csak a ruhák fényvisszaverő részeire bízd.
Kiegészítők télre
Vannak olyan alapdarabok, melyeket mindenképp szerezz be, ha télen is futni szeretnél szabadtéren. Ez pedig a csősál, egy pár kellemesen meleg de szellőző futókesztyű, és egy sapi.
Ha ilyen jellegű ruháid vannak, akkor jöhet a tél, a hó vagy az eső, te biztosan kint maradsz majd a futópályán. Ha kérdésed van az itt leírtakkal kapcsolatban vagy szeretnéd azt kiegészíteni, szívesen várjuk észrevételeidet!
A hideg hőérzetet egy fejpánt vagy egy sapka viselése tudja enyhíteni. Az izzadó homlok a legérzékenyebb a hidegre, így azt mindenképp érdemes védeni sapkával vagy homlokpánttal. A nyaksál pedig kötelező darab a téli napokon.
