Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk
Vörösáfonyás alma smoothie

Recept

Vörösáfonyás alma smoothie

Alma szezonban kötelező futás utáni frissítő.

Legfrissebbek

Ribizlis mentás jégkrém
Recept

Ribizlis mentás jégkrém

Szöveg: Wander Food Wonder

Töltött édesburgonya
Recept

Töltött édesburgonya

Szöveg: Wander Food Wonder

Bazsalikomos citrompite, cukormentesen
Recept

Bazsalikomos citrompite, cukormentesen

Szöveg: Wander Food Wonder

Sült csicseriborsó saláta
Recept

Sült csicseriborsó saláta

Szöveg: Wander Food Wonder

Spárga quiche - nagyon tavaszi fogás
Recept

Spárga quiche - nagyon tavaszi fogás

Szöveg: Wander Food Wonder

Trükkös kalács
recept

Trükkös kalács

Szöveg: Wander Food Wonder

további írásaink
1 alapanyag 3 recept ZÖLDBORSÓ
Instagram
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-09-07 14:42:42

Vár az erdő. ?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️ #futasrol_noknek #fussasajatutadon

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-09-12 00:32:08

Ezért a látványért megéri leküzdeni az emelkedőket. Fotón a szuper Spartan Race szervező és versenyző @kempelenzita #futasrol_noknek #fussasajatutadon #trailrunning #trailrunners #trailchicks #naturalphotography #fitwoman #outdoorwomen

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-07-24 23:03:50

Road to Janosik Extreme Triathlon. 3,8km swimming starting at midnight, 180km cycling with elevation 2600m and finally a nice mountain marathon, with elevation 3000m. Ancsúr @ancsurrr aki triatlon témában szokott írni a futasrolnoknek. hu-ra, szeptember 1-én a Janosik szlovák extrém triatlonon indul. Éjszakai úszás 3,8km, 180km bringa 2600m szinttel, majd egy hegyi maraton következik 3000m szinttel. Annyira szorítunk @ancsurrr!!!!!!! #futasrol_noknek #fussasajatutadon #swimbikerun #trigirl #trichicks #instatri #womenarestrong #ironman

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-09-07 14:42:42

Vár az erdő. ?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️ #futasrol_noknek #fussasajatutadon

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-07-21 13:25:39

Az Összes Km Félmaraton is egy hirtelen ötletből született, egy bő hónapja. Egy kedves futótársam úgy gondolta, öreg hiba, hogy a Dunakeszi-Göd-Sződliget-Vác Duna-parton nincs egy Félmaraton futóverseny. Lett. Iszonyat meleg volt, de lefutottuk! #fussasajatutadon #futasrol_noknek #instarunners #instarunning #runningterritory #runninglove #womensrunningcommunity #halfmarathon @gyonemeth

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-08-17 22:55:05

Németh Csaba hazánk legsikeresebb terepfutója mostanában Luca lánya futó élményeinek és eredményeinek örülhet. A futó és apa így beszélt a lányával közös futóélményeiről. Teljes interjú a futasrolnoknek. hu oldalon.
"Egy nőnek az az érzés, amikor a gyereke a testéből megszületik, kétségtelenül egy fantasztikus dolog. Egy apa nem tudja ezt a test a testet kapcsolatot átérezni. Valahogy úgy érzem, akkor kapom vissza ezt az élményt apaként – annak ellenére, hogy ott voltam a születésénél –amikor futás közben harmonikusan mozgunk, és pillanatról pillanatra tudom, hogy mi fog vele történni. Úgy érzem, futás közben teljesen érzékelem azt, hogy ő az én gyerekem, és hogy mit érez, mert én is azt érzem. És ezért jó apának lenni, mert a saját gyerekeden látni azt a mosolyt, ami a te arcodon is ott van már 35 éve, ez teszi teljessé számomra az apa-gyerek kapcsolatot."
#futasrol_noknek #fussasajatutadon #trailrunning #trailrunners #instarunning #instarunner #utmb #trails @lucyandherdad @thenemethluca #outdoorlovers #lovenature