Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk

Legfrissebbek

Ribizlis mentás jégkrém
Recept

Ribizlis mentás jégkrém

Szöveg: Wander Food Wonder

Töltött édesburgonya
Recept

Töltött édesburgonya

Szöveg: Wander Food Wonder

Bazsalikomos citrompite, cukormentesen
Recept

Bazsalikomos citrompite, cukormentesen

Szöveg: Wander Food Wonder

Sült csicseriborsó saláta
Recept

Sült csicseriborsó saláta

Szöveg: Wander Food Wonder

további írásaink

Recept

Spárga quiche - nagyon tavaszi fogás

Szöveg: Wander Food Wonder

Szponzoráció

Kattints ide!
Spárga quiche - nagyon tavaszi fogás
Instagram
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-10-23 18:02:35

Nem vagy futóalkat? @ancsurrr igazi motiváció. Egy nagy adag szorgalom, egy kemény fej és te is lehetsz ironman vagy akár egy terepfutó (Misina Trail) verseny győztese. Gratulálunk Ancsúr a maihoz és az elmúlt évekhez!! #futasrol_noknek #fussasajatutadon #truemotivation #trailrunning #trailchicks

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-12 15:06:12

"Ne hasonlítgasd magad másokhoz, ne idióta elvárásoknak akarj megfelelni – még akkor se, ha azokat az elvárásokat Te magad állítottad fel. Belesétálsz a távba? Ki a francot érdekel? Már belekezdtél, ebből csak jól jöhetsz ki." - - vendégposzt a futasrolnoknek. hu oldalon @lippije blogjából. #fussasajatutadon #futasrol_noknek #fnspirit

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-09 15:14:14

Ördög Nóri teljesítette élete első futóversenyét, a SPAR Budapest Maratonon, ahol 10 kilométert futott. A futasrolnoknek. hu oldal futás rovatában olvasható a vele készített teljes interjú. ?‍♀️Mi a legfőbb gondolat, amit egy kezdő futónak feltétlen átadnál?

A legnehezebb az lesz, hogy kilépj az ajtón, és megtedd az első futólépéseket.  Ha ez megtörténik, onnantól már nem lesz gond. ?‍♀️Mi az amit a futásban a legjobban szeretsz?

Futás közben érzem, hogy van testem, hogy vannak izmaim és nagyon egyértelműen tudom megtapasztalni, hogy a testemben élek.
@sparmagyarorszag
@bsi_mozogj_velunk
@ordognora
#futasrol_noknek
#fussasajatutadon
#futás

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-10-30 20:30:38

Mi számít sikernek a futásban? Van amikor a normál tejesítményünk töredéke is az. 10km 7:30 p/km, de újra 10 kili egyben!! Mennyire viszonylagos minden... #futasrol_noknek #fussasajatutadon #adidasrunning @adidas_hu

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-02 15:42:00

Egy szuper nap pillanata. Nem csak futunk, tekerünk is. 88km @ancsurrr #futasrol_noknek #lovecycling #swimbikerun

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-10-23 19:06:47

Mindeközben Tündi @ppptunde remekül halad a Körön. Ha így halad, hajnali fél 5 körül be is érhet a célba. Már sötét van, most lehet majd szükség az Insta sztoriban bemutatott félelmetes önvédelmi eszközökre, az erdei fenevadak ellen... ??? Hajrá Tünci! #futasrol_noknek #fussasajatutadon #trailrunning #trailrunners #ultrarunner