Írj nekünk

Garas Attila

triatlon

Garas Attila - triatlon edző

A sport mindig is fontos volt számomra, kezdve a gyerekkortól az ifjúsági labdarúgáson át a felnőtt labdarúgó játékvezetésig. A futás, mint sport beépülése életembe és az általa adott életérzés olyan meghatározó ponttá vált az életemben, hogy több évig Angyalföld futónagyköveteként segítettem a közösségi futásokat az Angyalcipők élén. A sorozatos maratonok után „továbbtanultam”, s lettem hosszútávú triatlonista, majd a sportág iránti alázat és tisztelet találkozott a kíváncsiságommal, így lettem először futó-, majd triatlonedző. 2013 óta foglalkozom széles körben amatőr sportolók versenyfelkészítésével, legyen az egy ultraterepfutás, egy hosszútávú triatlon vagy akár egy félmaraton. Szeretek emberekkel dolgozni, s tudásom legjavát nyújtva felkészíteni őket életük nagy sporteseményeire, ezért folyamatosan képzem magam, így lettem Magyarország első minősített IRONMAN edzője is. A szakmai fejlődéssel egyre szélesebb módszereket ismerek meg, amiket szívesen alkalmazok is edzői munkámban, hogy a lehető legjobb formát érjük el a főversenyeken. Munkám során mindig a sportoló és célja áll a központban. Nagy hangsúlyt fektetek az optimális időkihasználtságra, hogy a munka -család-sport háromszögben közösen találjuk meg az egyensúlyt, hiszen ez az eredményes és sikeres felkészülés egyik alapja.

Végzettségeim:

IRONMAN University - Certificated Ironman Coach (2017)

International Wellness Institute (IWI, Hungary), Performance Enhancement Specialization (PES) (2016)

Hungarian Triathlon Federation, 2nd Class (2016)

Hungarian Triathlon Federation, Level 1 Coach (2015)

BSU, Triathlon Coach (2014-2015)

UESCA / ITCA certified triathlon coach (2019)

Eredményeim:

Félmaraton: 1:29:01

Maraton: 3:12:53

70.3: 4:52:01

Ironman: 10:51:42

Kapcsolat:

+36 20 424 0032, atitricoach@gmail.com

facebook: https://www.facebook.com/aticoach/

Instagram: https://www.instagram.com/aticoach/

Egyéb: aticoach.huwww.trainingpeaks.com/coach/aticoachu.ironman.com/certified-coach/attila-garas