Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk

Top 3 sütőtökös finomság, ami feltölt energiával

Yolcsita | Ha délelőtt indulsz egy hosszú futásra, a sütőtökös palacsinta tökéletes választás lehet reggelire

Szezonja van!

A sütőtök az ősz egyik legkedveltebb zöldségféléje: egészséges, finom és rengeteg módon felhasználható – ebből adunk egy kis ízelítőt az alábbi összeállítással (figyelem, figyelem, van benne édesség is!). Használd ki a sütőtökszezont, és készíts belőle egészséges finomságokat, amik a futáshoz is kellő energiát biztosítanak. A recepteknél megtalálod az adott fogás tápanyag- és energiatartalmát!

 

Vegán sütőtökös fánk (olaj- és cukormentes)

 
YolcsitaEats | Sütőtökös fánk vagy fánkszerűség? Döntsd el te! Az biztos, hogy sokkal kevésbé hizlal, mint a hagyományos verzió
 

 

Sütőtökös tikka masala

 
One Green Planet | Van, aki tofut vagy csicseriborsót is tesz a tikka masalába!

 

 

Vegán sütőtökös amerikai palacsinta

 
Yolcsita | Tálalhatod apróra vágott dióval, felkarikázott banánnal és némi datolya- vagy juharsziruppal, de a sütőtökös palacsinta önmagában is nagyon finom!