Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk
Futás a harmadik trimeszterben

Kismama

Futás a harmadik trimeszterben

Ne keseredj el, ha nem úgy alakulnak a terhesség alatti edzések, mint ahogyan azt a legelején eltervezed.

Legfrissebbek

további írásaink
Instagram
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-10-15 23:12:43

33. Spar Budapest Maraton. Terepen és aszfalton is remek futó @tiricz Irén! Maraton, Női egyéni, 4. hely. ?Szasza #futasrol_noknek #fussasajatutadon #instarunning #wonensrunning #womensrunningcommunity @sparmagyarorszag @bsi_mozogj_velunk

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-01 15:16:52

Túl szép, hogy igaz legyen. Juc is jó csaj, de most az erdőre gondoltunk. Van szebb időszak egy futásra vagy túrára, mint az ősz!? #futasrol_noknek #fussasajatutadon #womensrunning #trailrunner #trekking #lovenature #laufen #mountainlovers

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-10-30 20:30:38

Mi számít sikernek a futásban? Van amikor a normál tejesítményünk töredéke is az. 10km 7:30 p/km, de újra 10 kili egyben!! Mennyire viszonylagos minden... #futasrol_noknek #fussasajatutadon #adidasrunning @adidas_hu

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-12 15:06:12

"Ne hasonlítgasd magad másokhoz, ne idióta elvárásoknak akarj megfelelni – még akkor se, ha azokat az elvárásokat Te magad állítottad fel. Belesétálsz a távba? Ki a francot érdekel? Már belekezdtél, ebből csak jól jöhetsz ki." - - vendégposzt a futasrolnoknek. hu oldalon @lippije blogjából. #fussasajatutadon #futasrol_noknek #fnspirit

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-09 12:46:29

"Milyen a világ a futó számára, aki egy ultra után másnap körbenéz a világban. Csupasz lélekkel keringeni a városban és semmi mást nem látni az embereken csak vastag mázat. Csini ruhákban zavaros, álarcos embereket. Rengeteg futótól hallom, hogy ilyenkor nem találja helyét a világban. Próbálja feldolgozni az élményeket és újra megtalálni a régi kerékvágást. Vissza kell térni a zavaros, gyors, álarcos bálat játszó világba, mert ez lenne a "normális". - Nagy Sára @sajat_osvenyen Kör teljesítő beszámolójából. A beszámoló a futasrolnoknek. hu/blog/sajatosvenyen oldalon olvasható. #futasrol_noknek #fussasajatutadon #trailrunner #trailrunning #akor

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-11-09 15:14:14

Ördög Nóri teljesítette élete első futóversenyét, a SPAR Budapest Maratonon, ahol 10 kilométert futott. A futasrolnoknek. hu oldal futás rovatában olvasható a vele készített teljes interjú. ?‍♀️Mi a legfőbb gondolat, amit egy kezdő futónak feltétlen átadnál?

A legnehezebb az lesz, hogy kilépj az ajtón, és megtedd az első futólépéseket.  Ha ez megtörténik, onnantól már nem lesz gond. ?‍♀️Mi az amit a futásban a legjobban szeretsz?

Futás közben érzem, hogy van testem, hogy vannak izmaim és nagyon egyértelműen tudom megtapasztalni, hogy a testemben élek.
@sparmagyarorszag
@bsi_mozogj_velunk
@ordognora
#futasrol_noknek
#fussasajatutadon
#futás