Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk

6 futó edzésterv, ha szeretnéd feldobni a napi edzésrutint

Istock | Fuss egy kicsit másképp, fuss egy izgalmas futóprogramot!

Fuss ma kicsit másképp!

Néha azért, mert annyira jól megy, máskor azért, mert annyira nem megy jól, hogy megérdemeljük a végén az ünneplést, hiszen ugye túléltük... No de komolyabbra fordítva a szót: ajánlunk neked néhány kis programot, ha szeretnél egy kicsit másként futni a szokásostól. Ezekkel színesítheted, feldobhatod az edzéstervedet!

1.

 

 2.

 3.

4.