Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk
Koncentrálj!

Jóga

Koncentrálj!

Gyakorlati tippek az elme irányításához, míg fogynak a lábad alatt a kilométerek.

Legfrissebbek

további írásaink
Tervezd meg a triatlonos éved
Instagram
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-06 19:51:11

Erdélyi Zsófi is a vízpartot választotta, a futáshoz. Zsófi, te szoktál menni futás után a Dunába hűsölni? #futasrol_noknek #fussasajatutadon

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-12 14:23:26

It’s time for cycling. Itt az ideje egy kis tekerésnek, mert kell a testnek és lélekndk egy kis változatossàg. Délután mév lesz egy terepfutásom, jövő hét végén pedig kezdődik a Szentendre-trail. Vasárnap reggel@pedig egy rövidke etap at UB-én. Hajrá mindenkinek a Balcsi körül. @gyonemeth #futasrol_noknek #fussasajatutadon

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-13 16:47:22

Balatonspirit. Ha Ultrabalaton, akkor Maráz Zsu megkerülhetetlen, hiszen 3x győzött már a tó körül. 2018 győztese Bogárdi Szilvi lett, aki első bálozóként rögtön az 1. helyen végzett. #futasrol_noknek #fn_boutique #fussasajatutadon #marazzsuzsa @zsuzsannamaraz #freiseinproject @gyonemeth #womensrunningcommunity #runnerspace #runningfervor #runningtime #laufen #runitfast

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-02 20:50:51

Kedvenc Insta futóink sorában most Pálos Zsófit @hisztisjuh mutatjuk be az Insiráció rovatunkban, a futasrolnoknek.hu oldalon. Link a bioban.

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-04-21 11:14:36

Milyen egy várandós futóélete? Új cikk a futasrolnoknek.hu/kismama rovatban, az első trimeszter futóélményeiről,, Elek Dóritól. “Összességében kellemesen telt az első trimeszterem futással, mert mindent ugyanúgy csináltam, mint előtte és semmilyen negatív tüneteit nem éreztem a terhességnek. El kellett azonban engednem a versenyző énemet, és tudatosítanom, hogy ez a korszak nem arról szól, heti hány kilométert futok le. Nekem azonban kellett a futás ahhoz, hogy megmaradjon a napi rutinom, hiszen már 6 éve futok napi szinten, és ezalatt az idő alatt nem hagytam ki 2 hétnél többet. A heti 6 futásból lett 3-4, a heti 120 kilométerből pedig 30. De nem bánom, csak át kellett állítanom az agyam arra, hogy most nem az a fontos, mennyit futok.” #futasrol_noknek #fussasajatutadon #instarunners #instarunning #womensrunningcommunity #womenarestrong

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-06 19:46:04

Cause I’m worth it, after 18km trail running in a summer day. Mert megérdemlem. 18km dimbes-dombos tihanyi futás után. #futasrol_noknek #fussasajatutadon #ilovehungary #balaton #womensrunningcommunity @gyonemeth