Keresett címke: sérülés

Amikor ne fuss tovább

Futás

A futók többsége elbagatellizálja, ha futás közben vagy után fájdalmat érez itt-ott. Úgy jó, ha fáj? Nem valószínű. Gondold újra, hogyan tekintesz a fájdalomra.

Köszönjük!

Sikeresen feliratkoztál hírlevelünkre!

Marton-Mlecsenkov Éva
Észrevétlenül lett az életünk része a futás

Úgy is meg lehet szerettetni a gyerekekkel a futást, hogy nem erőltetjük. Egyszer csak ott állnak előttünk a kölkök, és maguk kérik, hogy fussunk egyet együtt.

Motiválj másokat te is!

Írd meg, hogyan kezdtél el futni, küldj versenybeszámolót!