Iratkozz fel hírlevelünkre!

Felhasználási feltételek

Írj nekünk
Futás és versenyzés hőségben

Futás

Futás és versenyzés hőségben

Ha a legnagyobb hőségben rendezik a versenyt, vagy csak melegben tudsz edzeni, akkor a tested hűtésére nagyon kell figyelni. Maráz Zsu tippjei következnek.

Friss

további írásaink

Blog zóna

Farmerban is futó vagyok!

Edzés tippek

Instagram
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-06 19:46:04

Cause I’m worth it, after 18km trail running in a summer day. Mert megérdemlem. 18km dimbes-dombos tihanyi futás után. #futasrol_noknek #fussasajatutadon #ilovehungary #balaton #womensrunningcommunity @gyonemeth

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-04-29 12:22:07

Girls on trail. A szombati Futásról Nőknek tavaszi zsongás közösségi futás egyik pillanata. Csodás színek, nehéz terep, no nem itt, de a Nagy-Hárs-hegyet is megmásztuk. Ez a fotó a 15 kilométeres csapattal készült. 530 métert emelkedtünk :). #futasrol_noknek #fussasajatutadon #instarunning #laufen #trailrunner #trailrunning #wonensrunningcommunity #womenarestrong #runningterritory #spartanrace @eszterkacsa @benesbea

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-02 20:50:51

Kedvenc Insta futóink sorában most Pálos Zsófit @hisztisjuh mutatjuk be az Insiráció rovatunkban, a futasrolnoknek.hu oldalon. Link a bioban.

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-19 06:38:26

Jó reggelt futók! Reggeli futáson teszteltük az új Adidas Solarboostot!

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-17 17:27:16

“Ha csak futni akarsz, fuss egy mérföldet. De ha egy másik világot akarsz megismerni, fuss egy maratont.” - Emil Zatopek olimpiai bajnok híres mondata tökéletesen igaz, de ha még ennél is többre vágysz, akkor fuss terepultrát - mondja Nagy Sára. @sajat_osvenyen . Hajrá mindenkinek a hétvégi UTH versenyen! #futasrol_noknek #fussasajatutadon #runnerspace #runitfast #trailchix #trailrunner #laufen #womensrunningcommunity #trailrunning

Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
Futásról Nőknek Magazin
2018-05-10 14:45:53

Futócsajok az Instáról sorozatunkban most Kovács Zitát @zita19800910 mutatjuk be.
Interjú a bioban, a bemutatkozó részben.
“nekem nem az érmek vagy a kupák jelentik a sikert. Nem vagyok gyűjtő! Ha egyéniben versenyzek, mindig saját magam legyőzése a cél, persze ha sikerül dobogóra állni nyilván örülök, de nem ez a cél. Az élmények, az emlékek, a barátokkal való találkozás, szerintem ezek az igazi értékes percek egy - egy eseményről!” #futasrol_noknek #fussasajatutadon #womensrunningcommunity #runningterritory #runningtime #runitfast #instarunners #jogging #laufen #runnerspace #finishline

WOW!

Vegán táplálkozás futóként

Táplálkozás

Vegán táplálkozás futóként

Szöveg:

A vegán életmód a futók körében egyre népszerűbb. Fontos, hogy a megfelelő tápanyag-ellátottság biztosítva legyen vegánként is. Tájékozódj, mielőtt belevágsz.

>tovább

Tovább